통풍관리 (1) 썸네일형 리스트형 통풍 약 끊고 식단으로 조절을 결심한 이유 2년 전 통풍 진단을 받은 이후, 전문의의 처방에 따라 꾸준히 약을 복용해왔다. 알로푸리놀과 콜히친을 번갈아가며 복용했으며, 요산 수치를 안정적으로 유지하는 데에는 효과가 있었다. 하지만 시간이 지나면서 약에 대한 의존도가 높아지는 것을 느꼈고, 무엇보다 장기 복용에 대한 불안감이 내 안에 쌓이기 시작했다. 통풍 약은 간 기능이나 신장에 영향을 줄 수 있다는 이야기를 들은 뒤로, 나는 언젠가는 식단만으로 요산 수치를 조절해보는 실험을 해보고 싶다는 생각을 품게 됐다. 물론 의사의 지시 없이 약을 끊는 것은 매우 위험한 일이기 때문에, 나는 철저한 계획과 식단 구성, 체중 조절 계획을 세운 후에야 이 실험을 감행했다. 결과적으로 이 3개월은 나에게 새로운 가능성을 보여주었고, 통풍 관리에 있어 반드시 약에.. 이전 1 다음
