경험담 (1) 썸네일형 리스트형 약 없이도 해볼 수 있는 통풍 통증 완화법은 존재한다 나는 통풍을 앓고 나서 병원 치료 외에도 생활 속에서 실천할 수 있는 자연스러운 통증 완화 방법들을 계속 찾아왔다. 왜냐하면 통풍은 한번 발작이 오면 약에만 의존해서는 빠른 회복이 어렵고, 때로는 병원을 바로 찾기 힘든 상황도 많기 때문이다. 통풍의 통증은 단순히 ‘아픈 수준’을 넘어선다. 작은 바람에도 피부가 찢기는 것 같은 극심한 통증이 지속되며, 관절은 붓고 열감이 동반된다. 이런 고통을 조금이라도 줄이기 위해 나는 약 없이도 집이나 일상생활에서 실천 가능한 다양한 방법을 시도해보았다. 그 중 실제 효과가 있었던 방법들을 중심으로 내 루틴에 정착시킨 것들이 있다. 이번 글에서는 내가 직접 검증해보고 지금도 반복적으로 활용하고 있는, 병원 치료 외에 실생활에서 통풍 통증 완화에 도움이 되었던 방법들을.. 이전 1 다음
